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Für die perfekten Banana Nutella Crepes brauchst du nur einige einfache Zutaten. Hier ist, was du benötigst: - 1 Tasse Weizenmehl - 2 große Eier - 1 ½ Tassen Milch - 2 Esslöffel geschmolzene Butter - 1 Esslöffel Zucker - ½ Teelöffel Vanilleextrakt - 2 reife Bananen, in Scheiben geschnitten - ½ Tasse Nutella Diese Zutaten ergeben einen glatten und leckeren Crepeteig. Die Garnierungen machen deine Crepes noch besser. Hier sind einige Optionen, die du ausprobieren kannst: - Schlagsahne, zum Servieren (optional) - Gehackte Haselnüsse, zum Garnieren (optional) Mit diesen Extras wird dein Gericht noch köstlicher und sieht toll aus. Wenn du auf deine Ernährung achtest, beachte bitte Folgendes: - Jede Portion enthält viele Kohlenhydrate durch das Mehl. - Bananen liefern Ballaststoffe und Kalium. - Nutella enthält Zucker und Fett, also genieße es in Maßen. Diese Crepes sind eine süße Belohnung und bieten eine Balance aus Geschmack und Nährstoffen. {{ingredient_image_2}} Um den perfekten Crepe-Teig zu machen, beginne mit einer großen Schüssel. Mische darin 1 Tasse Weizenmehl, 1 Esslöffel Zucker und eine Prise Salz. In einer anderen Schüssel verquirle 2 große Eier. Füge dann 1 ½ Tassen Milch, 2 Esslöffel geschmolzene Butter und ½ Teelöffel Vanilleextrakt hinzu. Vermenge alles gut, bis die Mischung glatt ist. Gieße die flüssigen Zutaten in die Schüssel mit dem Mehl. Rühre alles mit einem Schneebesen, bis der Teig klumpenfrei ist. Lass den Teig etwa 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen. Das hilft, die Crepes zart zu machen. Erhitze eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze. Fette die Pfanne leicht mit Butter oder Öl ein. Gieße etwa ¼ Tasse des Teigs in die Pfanne. Schwenke die Pfanne, damit sich der Teig gleichmäßig verteilt. Backe den Crepe 1-2 Minuten lang, bis die Ränder sich anheben und die Unterseite goldbraun ist. Wende den Crepe vorsichtig und backe ihn weitere 30 Sekunden. Nimm den Crepe aus der Pfanne und halte ihn warm. Wiederhole diesen Vorgang mit dem restlichen Teig. Jetzt kommt der beste Teil! Nimm einen Crepe und streiche einen großzügigen Esslöffel Nutella auf eine Hälfte. Belege ihn mit den in Scheiben geschnittenen Bananen. Klappe den Crepe über die Füllung. Du kannst die Crepes nach Belieben mit Schlagsahne und gehackten Haselnüssen garnieren. Serviere die Crepes auf einem Teller, gestapelt und mit zusätzlichem Nutella und Puderzucker garniert. So sieht es nicht nur gut aus, sondern schmeckt auch fantastisch! Die perfekte Teigkonsistenz ist wichtig. Der Teig sollte glatt und klumpenfrei sein. Wenn er zu dick ist, fügen Sie etwas Milch hinzu. Wenn er zu dünn ist, geben Sie mehr Mehl hinzu. Lassen Sie den Teig für 30 Minuten ruhen. So kann er sich setzen und die Aromen entfalten. Heizen Sie eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze vor. Fetten Sie die Pfanne leicht mit Butter oder Öl ein. Gießen Sie etwa ¼ Tasse Teig in die Pfanne. Schwenken Sie die Pfanne, um den Teig gleichmäßig zu verteilen. Backen Sie den Crepe 1-2 Minuten, bis die Ränder sich anheben. Wenden Sie den Crepe vorsichtig und backen Sie ihn weitere 30 Sekunden. So erhalten Sie goldbraune Crepes, die perfekt weich sind. Wenn die Crepes reißen, ist der Teig vielleicht zu dick oder die Hitze zu hoch. Überprüfen Sie die Hitze und passen Sie die Konsistenz an. Wenn sie nicht gleichmäßig backen, schwenken Sie die Pfanne besser. Für zu trockene Crepes können Sie mehr Butter in die Pfanne geben. Verwenden Sie auch frische Zutaten für den besten Geschmack. Pro Tipps Teig ruhen lassen: Lassen Sie den Crepe-Teig mindestens 30 Minuten ruhen, damit sich die Zutaten gut verbinden und die Crepes zarter werden. Pfanne richtig erhitzen: Stellen Sie sicher, dass die Pfanne gut vorgeheizt ist, bevor Sie den Teig hineingießen. Dies hilft, die Crepes gleichmäßig zu garen und verhindert, dass sie anhaften. Nutella warm machen: Erwärmen Sie das Nutella leicht in der Mikrowelle, damit es sich besser verstreichen lässt und die Crepes nicht kalt macht. Variationen ausprobieren: Experimentieren Sie mit verschiedenen Füllungen wie frischen Beeren, Karamell oder anderen Nussaufstrichen, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu entdecken. {{image_4}} Wenn du eine vegane Version der Banana Nutella Crepes machen möchtest, gibt es einfache Alternativen. Verwende anstelle von Eiern einen Esslöffel Leinsamenmehl mit drei Esslöffeln Wasser. Lass es ein paar Minuten quellen. Für die Milch kannst du Mandel-, Soja- oder Hafermilch verwenden. Nutella hat eine vegane Variante, die du nutzen kannst. Die Füllungen sind endlos! Du kannst die Bananen durch Erdbeeren oder Himbeeren ersetzen. Frischkäse mit etwas Honig ist ebenfalls eine leckere Option. Probiere auch Erdnussbutter zusammen mit Nutella aus. Das gibt einen tollen Geschmack. Gehackte Schokolade macht die Crepes noch schokoladiger. Für eine gesündere Variante kannst du Vollkornmehl nutzen. Das gibt den Crepes mehr Ballaststoffe. Statt Nutella verwende ungesüßtes Kakaopulver und einen Löffel Honig. So hast du weniger Zucker. Du kannst auch Joghurt als Füllung nehmen. Das macht die Crepes leichter. Füge frisches Obst hinzu, um die Nährstoffe zu steigern. Crepes sind am besten frisch. Wenn du sie aufbewahren musst, lege sie in einen Behälter. Trenne die Crepes mit Backpapier, damit sie nicht zusammenkleben. Schließe den Behälter gut, um sie frisch zu halten. Im Kühlschrank halten sie sich bis zu drei Tage. Wenn du die Crepes länger aufbewahren möchtest, friere sie ein. Lege sie in Schichten mit Backpapier übereinander in einen Gefrierbeutel. So bleiben sie gut getrennt. Die Crepes können bis zu zwei Monate eingefroren werden. Achte darauf, die Beutel gut zu verschließen, um Frostschäden zu vermeiden. Um die Crepes wieder warm zu machen, kannst du sie in einer Pfanne erhitzen. Lege die Crepes für ein bis zwei Minuten in eine warme Pfanne. Du kannst auch die Mikrowelle nutzen. Erhitze sie einfach für 15-20 Sekunden, bis sie warm sind. Achte darauf, sie nicht zu lange zu erhitzen, damit sie nicht trocken werden. Um die beste Mischung zu schaffen, benutze frische Zutaten. Verwende reife Bananen für mehr Süße. Stelle sicher, dass die Eier Raumtemperatur haben. Das hilft, eine glatte Teigkonsistenz zu erzielen. Wenn du die Mischung ruhen lässt, wird der Teig besser. Diese Ruhezeit verbessert die Textur der Crepes. Falls du keinen Nutella magst, probiere Erdnussbutter oder Mandelbutter. Diese Optionen bieten einen tollen Geschmack. Du kannst auch Schokoladensauce oder Fruchtaufstrich verwenden. Diese Alternativen passen gut zu den Bananen. Experimentiere mit verschiedenen Geschmäckern, um deine perfekte Kombination zu finden. Die Crepes halten sich gut, wenn du sie richtig lagerst. Im Kühlschrank bleiben sie frisch für bis zu drei Tage. Lege sie in ein luftdichtes Behältnis, um sie zu schützen. Wenn du sie länger aufbewahren möchtest, friere sie ein. So bleiben sie bis zu zwei Monate haltbar. Die Zubereitung von Banana Nutella Crepes ist einfach und macht Spaß. Wir haben die Hauptzutaten, verschiedene Garnierungen und wichtige Ernährungshinweise besprochen. Zudem liefert die Schritt-für-Schritt-Anleitung klare Anweisungen für den perfekten Crepe. Mit meinen Tipps gelingt dir das Backen immer besser. Denke auch an spannende Variationen und wie du Crepes richtig lagerst. Letztlich kannst du mit den FAQs schwierige Fragen lösen. Experimentiere und finde deinen eigenen Lieblingsgeschmack!

Banana Nutella Traum-Crepes

Leckere Crepes gefüllt mit Bananen und Nutella, perfekt zum Frühstück oder Dessert.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 50 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Gericht Dessert
Küche Französisch
Portionen 4
Kalorien 300 kcal

Zutaten
  

  • 1 Tasse Weizenmehl
  • 2 große Eier
  • 1.5 Tassen Milch
  • 2 Esslöffel geschmolzene Butter
  • 1 Esslöffel Zucker
  • 0.5 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 2 reife Bananen, in Scheiben geschnitten
  • 0.5 Tasse Nutella
  • nach Belieben Schlagsahne, zum Servieren (optional)
  • nach Belieben Gehackte Haselnüsse, zum Garnieren (optional)

Anleitungen
 

  • In einer großen Rührschüssel das Weizenmehl, den Zucker und eine Prise Salz gut vermischen.
  • In einer separaten Schüssel die Eier verquirlen und anschließend die Milch, die geschmolzene Butter und den Vanilleextrakt hinzufügen. Alles gut miteinander vermengen, bis eine homogene Mischung entsteht.
  • Die flüssige Mischung vorsichtig zu den trockenen Zutaten geben und dabei kontinuierlich mit einem Schneebesen rühren, bis der Teig glatt und klumpenfrei ist. Den Teig für etwa 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
  • Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und leicht mit Butter oder Öl einfetten.
  • Etwa ¼ Tasse des Crepe-Teigs in die Pfanne gießen und dabei die Pfanne leicht schwenken, um den Teig gleichmäßig auf dem Boden zu verteilen. 1-2 Minuten backen, bis die Ränder anfangen, sich anzuheben und die Unterseite leicht goldbraun ist.
  • Den Crepe vorsichtig wenden und weitere 30 Sekunden backen. Aus der Pfanne nehmen und warm halten. Diesen Vorgang mit dem restlichen Teig wiederholen.
  • Um die Crepes zusammenzustellen, einen großzügigen Esslöffel Nutella auf eine Hälfte des Crepes streichen, mit den Bananenscheiben belegen und dann überklappen.
  • Nach Belieben kann die Crepe mit Schlagsahne und gehackten Haselnüssen garniert werden.

Notizen

Servieren Sie die Crepes gestapelt auf einem Teller, beträufelt mit zusätzlichem Nutella und einem Hauch Puderzucker für eine elegante Note.
Keyword Banane, Crêpes, dessert, Nutella